Groupe de coureurs Boutique Courir Montréal
Vous aimeriez courir en groupe une fois par semaine? Nous vous invitons à vous joindre au groupe de coureurs Boutique Courir Montréal.
Le groupe de coureurs s’adresse à tous ceux qui désirent recevoir un encadrement leur permettant de progresser, et ce, quel que soit leur niveau ou leur objectif, tout en profitant de la motivation qu’apporte la course en groupe. Vous voulez améliorer votre condition physique ou la maintenir à un bon niveau? Nos entraînements vous fourniront tous les éléments dont vous avez besoin. Le groupe de coureurs vous permettra d’acquérir ou de parfaire des notions de base sur l’échauffement, la progression de l’entraînement, les intervalles, le retour au calme et les exercices d’assouplissement, le tout dans un cadre léger. Vous profiterez des judicieux conseils de notre entraîneuse qualifiée Émilie et de son bras droit Sylvie qui veulent vous faire découvrir une façon stimulante de vous entraîner, dans un environnement où l’intensité et la progression sont contrôlées.
